WattBike cykling
WattBike, spinning og indoor cycling er forskellige betegnelser for cykeltræning på hold. I LifeClub bruger vi WattBike som betegnelse for hold, hvor du kan følge din indsats i watt.
Du cykler til musik med en instruktør til stede, men styrer selv belastningen. Det betyder, at nye og erfarne deltagere kan være med på det samme hold og træne på deres eget niveau.
Træning på dit eget niveau
På cykelholdene træner alle sammen, men den enkelte styrer sin egen belastning. Watt-tallet gør det lettere at følge indsatsen undervejs og sammenligne din træning fra gang til gang.
Efter holdet kan du se en opsummering af træningen eller gemme dine data via Mowl-appen.
Praktisk til cykelhold
Du kan bruge almindelige indendørssko i cyklernes tåclips. Har du cykelsko, kan de bruges med Look- eller SPD-klamper. Cykelsko kan også lejes i centeret.
Technogym Ride er træning i fitnessområdet
Technogym Ride er ikke et cykelhold. Det er cykler i fitnessområdet, hvor du kan vælge digitale ruter og træningsprogrammer direkte på skærmen.
Billeder fra cykelsalen
Find et cykelhold
Se holdplanen for aktuelle cykelhold, niveauer og tider.