Har du brug for en pause?

Visse situationer kan gøre det nødvendigt at holde en pause fra træningen.

Men hvis du har mulighed for det, så prøv at holde træningen i gang, også selv om det kun bliver et enkelt eller kort træningspas i løbet af en uge. Det vigtigste er ikke, hvor meget du træner den enkelte dag, men at du holder fast i vanen.

Hvis en pause alligevel er nødvendig, kan en bero være en god løsning, hvis pausen kun er for en kortere periode.

Regelmæssig træning er en af de vigtigste forudsætninger for at opnå og bevare resultater. Selv korte træningspas kan være med til at styrke både de fysiske og mentale gevinster ved træning.

Hvis du vælger en pause, håber vi, at den bliver kort, og vi glæder os til at byde dig velkommen tilbage.

Sådan sætter du dit medlemskab i bero

Du kan sætte dit medlemskab midlertidigt i bero, hvis du ikke har gæld, og medlemskabet ikke allerede er opsagt.

Hvad betyder det?

  • Det koster 99 kr. at oprette en bero. Beroperioden er gratis.
  • Beroperioden skal være på mindst 2 uger.
  • En bero på mere end 3 måneder kræver gyldig dokumentation.
  • Familiemedlemskaber og kampagnemedlemskaber kan ikke sættes i bero.
  • Har du en bindingsperiode, bliver den forlænget med den periode, hvor medlemskabet er i bero.

Hvad skal jeg gøre?

  1. Send en mail til roskilde@lifeclub.dk.
  2. Oplys den ønskede startdato og slutdato for din beroperiode.
  3. Vi sender en bekræftelse til den e-mailadresse, du har oplyst til os. Din bero er først oprettet, når du har modtaget bekræftelsen.
  4. Kontakt os, hvis du ikke har modtaget en bekræftelse inden for en uge.

Det skal du være opmærksom på

  • Bero kan ikke oprettes med tilbagevirkende kraft.
  • Medlemskabet aktiveres automatisk igen efter beroperioden. Du er ikke udmeldt.
  • Du skal selv notere start- og slutdatoen.
  • Oprettes bero efter den 15. i en måned, kan beroperioden krydse en betaling via Nets Betalingsservice. Et overskydende beløb sættes i så fald ind på din konto og modregnes, når du genoptager træningen.
  • Du skal ikke afvise eller afmelde din Betalingsløsning.

Hvis du fortsat kan træne lidt, kan du i stedet overveje at ændre medlemskabet til 5 gange pr. måned. Du har da medlemskabets fordele på 5 dage i løbet af en måned og kan senere opgradere igen. Nedgradering sker med løbende måned plus næste måned.

Læs vores standardbetingelser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår kan jeg sætte medlemskabet i bero?

Du kan søge om bero, hvis du ikke har gæld, og dit medlemskab ikke er opsagt.

Familiemedlemskaber kan ikke sættes i bero.

Bero kan ikke oprettes med tilbagevirkende kraft.

Hvor længe kan en bero vare?

Bero skal vare mindst 2 uger.

Bero på mere end 3 måneder kræver gyldig dokumentation.

Hvad koster oprettelse af bero?

Det koster 99 kr. at oprette bero.

Beroperioden er gratis.

Hvad sker der bagefter?

Dit medlemskab bliver automatisk aktivt igen, når beroperioden slutter.

Har du en bindingsperiode, bliver den forlænget med samme tidsrum som beroperioden.

Har du spørgsmål?

Er du i tvivl om reglerne, hjælper vi dig gerne.

Skriv til os på roskilde@lifeclub.dk.