Regler & Vilkår

Vi vil gerne skabe de bedste rammer for dig og de øvrige medlemmer.
Derfor skal medlemmer og gæster følge de gældende trivselsregler, samt de anvisninger om træningsmetoder og anvendelse af udstyr, som meddeles skriftligt eller mundtligt af LifeClub´s personale.

  • Brug altid dit medlemskort til at registrere dig ved ankomsten til centeret.
  • Træning er på eget ansvar. Ved spørgsmål er du velkommen til at kontakte en instruktør.
  • Vær omhyggelig med renlighed og god kropshygiejne.
  • Under træning skal der altid anvendes indendørssko og beklædning, der er beregnet til indendørstræning. Bar overkrop og bare fødder er ikke tilladt udenfor omklædningsrum.
  • Madvarer og glasflasker samt proteindrikke mv. er ikke tilladt på træningsarealerne.
  • Børn har ikke adgang til træningsarealerne og er med på værges ansvar.
  • Benyt et håndklæde, når du træner på styrke- og konditionsudstyret og træningsmåtter. Tør venligst sveden af udstyret efter brug.
  • Lad andre medlemmer benytte træningsudstyret, når du holder pause, hvis der er kø.
  • Læg udstyr, skiver og vægte på plads efter brug.
  • Håndvægte, stænger og kettelbells skal have gulvkontakt, før du slipper.
  • Mobiltelefoner må ikke benyttes til samtale i træningsområdet. Personalet kan i særlige tilfælde dispensere herfra.
  • Alle gæster skal inden træning påbegyndes kontakte receptionen. Her skal vi bede om dine personlige oplysninger, da du er underlagt reglerne fra Anti Doping Danmark.


    Speciel info for unge.

    Er du under 15 år, skal du træne sammen med en værge. Værgen skal være over 18 år.
    Er medlemmet under 18 år, kræver det værges skriftlige accept INDEN træningen pågegyndes.

    Heldigvis er det yderst sjældent, at vi har behov for at fortælle, at vi har regler, da næsten alle har en rigtig god social forståelse.
    Du vil også meget sjældent opleve kø ved maskiner og udstyr.


    Vi glæder os til at træne med dig!
    Træner du i Ringsted, kan du se mere om døgnåbent her.